משלוח חינם בשני זוגות ומעלה 90 יום להתנסות בבית

טבלת מידות LightStep™: איך בוחרים מידה נכונה מהפעם הראשונה

LightStep™ נאמנות למידה הרגילה שלכם. הזינו את אורך כף הרגל במחשבון ותקבלו המלצה מדויקת תוך שניות — כולל התאמה לרגל רחבה, לרגליים נפוחות ולמדרס אישי. טעיתם? החלפת מידה חינם ב-90 יום.

נכתב על ידי מערכת LightStep ישראלעודכן: אוגוסט 2026מידע כללי בלבד — אינו תחליף לייעוץ רפואי.

מחשבון מידה

מצאו את המידה שלכם ב-10 שניות

הזינו אורך כף רגל בסנטימטרים, או בחרו את המידה שאתם נועלים היום בנעלי ספורט. סמנו את מה שנכון לגביכם ונחשב את ההמלצה המדויקת.

מה מהבאים נכון לגביכם? (אפשר לסמן כמה)

הזינו את אורך כף הרגל וההמלצה תופיע כאן מיד.

טבלת מידות LightStep לפי אורך כף רגל בסנטימטרים
מידה (EU)אורך כף רגל (ס״מ)אורך מדרס פנימירגל רחבה / נפוחה
3923.924.525 ס״מעדיף 40
4024.625.225.7 ס״מעדיף 41
4125.325.926.4 ס״מעדיף 42
422626.627.1 ס״מעדיף 43
4326.727.327.8 ס״מעדיף 44
4427.42828.5 ס״מעדיף 45
4528.128.729.2 ס״מעדיף 46
4628.829.429.9 ס״מכבר המידה הגדולה ביותר

איך מודדים כף רגל בבית ב-30 שניות

כל מה שצריך הוא דף A4, עיפרון וסרגל. אל תסמכו על המידה שמודפסת בנעל ישנה — היא נמתחה עם השנים ולכן היא כמעט תמיד גדולה מהמידה האמיתית שלכם.

איור מדידת כף רגל: דף A4 צמוד לקיר, עקב נוגע בקיר, עיפרון מסמן את קצה האצבע וסרגל מודד את המרחק
  1. 1

    מדפיסים או מניחים דף A4

    הניחו דף A4 על רצפה קשה (לא שטיח) כשהצד הקצר צמוד לקיר. מדדו בשעות אחר הצהריים או בערב — אז כף הרגל בנפח המקסימלי שלה.

  2. 2

    עומדים על הדף עם גרב

    עמדו זקופים עם הגרב שאתם מתכוונים לנעול בפועל, כשהעקב נוגע בקיר והמשקל על שתי הרגליים. חשוב לעמוד, לא לשבת — כף הרגל מתארכת תחת משקל הגוף.

  3. 3

    מסמנים את קצה האצבע הארוכה

    בקשו מבן משפחה לסמן בעיפרון קו ישר בקצה האצבע הבולטת ביותר. אצל חלק מהאנשים זו לא הבוהן אלא האצבע השנייה.

  4. 4

    מודדים בסנטימטרים ובוחרים לפי הרגל הגדולה

    מדדו בסרגל מקצה הדף עד הקו וכתבו את התוצאה. חזרו על התהליך על הרגל השנייה — כמעט לכולם יש הפרש קטן, ותמיד בוחרים לפי הרגל הגדולה.

4 טעויות מדידה שגורמות למידה לא נכונה

  • מדידה בבוקר: כף הרגל מתנפחת במהלך היום ב-2–4 מ״מ, ומידה שנמדדה בבוקר עלולה ללחוץ בערב.
  • מדידה של רגל אחת בלבד: אצל רוב האנשים רגל אחת גדולה מהשנייה — התאמה לפי הקטנה מבטיחה לחץ באצבעות.
  • מדידה בישיבה או בלי גרב: שתיהן מקצרות את התוצאה ומובילות למידה קטנה מדי.
  • העתקת מידה מנעל ישנה: הנעל נמתחה לאורך השנים, והמידה המודפסת בה כבר לא מדויקת.

מקרים מיוחדים — מתי עולים מידה

הכלל הפשוט: בכל ספק עולים מידה, אף פעם לא יורדים. הבד הסרוג נמתח לרוחב ומתרכך תוך כמה ימים, אבל הוא לא מתארך — מידה קטנה מדי תישאר קטנה מדי.

כף רגל רחבה או יבלת (בוניון)

הקדמה של LightStep רחבה מלכתחילה והבד הסרוג נמתח לרוחב, אבל הוא לא מתארך לאורך. אם בחנויות אתם תמיד מרגישים לחץ בצדדים — קחו מידה אחת מעל.

מידה אחת מעל

למדריך המלא בנושא

פיסת כף רגל גבוהה (גב כף רגל גבוה)

אין שרוכים ללחוץ מלמעלה, אבל אם גב כף הרגל גבוה במיוחד, מידה מעל תיתן לבד להימתח בנוחות בכניסה לנעל.

מידה אחת מעל

למדריך המלא בנושא

רגליים נפוחות או בצקות

כשהנפיחות משתנה במהלך היום, מדדו בערב וקחו מידה מעל. הבד הגמיש מתאים את עצמו לשינויי נפח בין בוקר לערב.

מידה אחת מעל + מדידה בערב

למדריך המלא בנושא

סוכרת או נוירופתיה

כשהתחושה בכף הרגל מופחתת אי אפשר לסמוך על ההרגשה בלבד — מדדו במספרים, ואל תבחרו מידה שנצמדת. עדיף מרווח של כ-1 ס״מ בין האצבע לקצה הנעל.

לפי מדידה בלבד, לא לפי תחושה

למדריך המלא בנושא

מדרס אישי או מדרס רפואי

הוציאו את המדרס המקורי של LightStep והכניסו את שלכם במקומו. המדרס האישי בדרך כלל עבה יותר, ולכן צריך מידה אחת מעל.

מידה אחת מעל + החלפת מדרס

למדריך המלא בנושא

רגל אחת גדולה מהשנייה

הפרש של עד 0.5 ס״מ הוא נורמלי לחלוטין. בוחרים תמיד לפי הרגל הגדולה; ברגל הקטנה אפשר להוסיף גרב עבה יותר או מדרס דק.

לפי הרגל הגדולה

קונים במתנה בלי למדוד

בקשו את המידה של נעל ספורט שהם נועלים כרגע בנוחות, וקחו את אותה מידה. אם אתם לא בטוחים — הזמינו והחליפו מידה חינם, זה לא עולה כלום.

אותה מידה כמו נעל ספורט קיימת

למדריך המלא בנושא

טעיתם במידה? ההחלפה חינם, וכך היא עובדת

  1. שלב 1: מודדים בבית על שטיח או רצפה נקייה, שומרים על הנעל במצב חדש.
  2. שלב 2: שולחים מייל לשירות הלקוחות עם מספר ההזמנה והמידה הרצויה.
  3. שלב 3: מקבלים תווית החזרה במייל ומוסרים את החבילה — בלי תשלום על המשלוח.
  4. שלב 4: המידה החדשה נשלחת אליכם, בדרך כלל תוך 3–6 ימי עסקים.

יש שאלה על מידה לפני ההזמנה? כתבו לנו ל-service@lightstep.net ונענה בעברית עם המלצה אמיתית, גם אם התשובה היא שהדגם לא מתאים לכם.

ההתחייבות שלנו אליכם

  • 90 יום להתנסות בבית

    נועלים בפועל, לא רק מודדים. לא התאים — החזר כספי מלא.

  • החלפת מידה ללא עלות

    טעיתם במידה או בצבע? מחליפים בלי לשלם על משלוח.

  • שירות ישראלי בעברית

    מחסן בישראל, חשבונית, ואדם אמיתי שעונה באימייל.

שאלות נפוצות על מידות

אני בין שתי מידות — מה לבחור?

תמיד למעלה. הבד הסרוג נמתח לרוחב אבל לא לאורך, כך שמידה גדולה מעט תרגיש נוחה, בעוד מידה קטנה מדי תלחץ על האצבעות ולא תשתפר עם הזמן.

האם LightStep נאמנות למידה?

כן. לרוב האנשים המידה הרגילה בנעלי ספורט היא המידה הנכונה. החריגים הם רגל רחבה, נפיחות בערב או מדרס אישי — בשלושת המקרים עולים מידה אחת.

איך מודדים כף רגל בבית בלי מכשור?

דף A4 צמוד לקיר, עומדים עליו עם גרב כשהעקב בקיר, מסמנים בעיפרון את קצה האצבע הארוכה ומודדים בסרגל. מדדו את שתי הרגליים ובחרו לפי הגדולה.

מה טווח המידות שקיים במלאי?

מידות 39 עד 46 (EU), שמכסות אורך כף רגל של כ-23.9 עד 29.4 ס״מ. מידות מעבר לטווח הזה לא מיוצרות בדגם הנוכחי.

כמה מקום צריך להיות בין האצבע לקצה הנעל?

כ-0.5 עד 1 ס״מ — רוחב של אגודל בערך. פחות מזה והאצבעות ילחצו בירידה במדרגות, יותר מזה והרגל תחליק קדימה בתוך הנעל.

האם המידה משתנה לפי גרב?

גרב ספורט עבה יכולה להצדיק מידה מעל, במיוחד בחורף. מדדו עם הגרב שאתם באמת מתכוונים לנעול.

הנעל מרגישה צמודה ביום הראשון — זו מידה קטנה מדי?

לא בהכרח. הבד הסרוג מתרכך תוך 2–3 ימי נעילה ומתאים את עצמו לצורת כף הרגל. אבל אם האצבעות נוגעות בקצה או שיש כאב נקודתי — זו מידה קטנה מדי, והחלפה חינם.

כמה עולה החלפת מידה?

כלום. החלפת מידה היא ללא עלות משלוח בשני הכיוונים, ואפשר לבצע אותה בתוך 90 יום מקבלת ההזמנה.

כמה זמן לוקחת החלפת מידה?

מרגע שהחבילה נמסרת, המידה החדשה יוצאת בדרך כלל תוך יום עסקים ומגיעה תוך 3–6 ימי עסקים.

ומה אם בכלל לא התאים לי?

יש 90 יום להתנסות בבית עם החזר כספי מלא — לא רק מדידה, אלא נעילה בפועל. אין צורך להסביר או להצדיק.

לכל השאלות הנפוצות על LightStep

מוכנים להפסיק לספור צעדים עד שהרגליים כואבות?

בחרו את החבילה שלכם, מלאו את הפרטים ושלמו במאובטח — ההזמנה יוצאת עוד היום.

לבחירת חבילה ומידה

מ-‏229.50 ‏₪ לזוג · משלוח חינם · 90 יום להתנסות

‏229.50 ‏₪ לזוג ‏378.90 ‏₪

משלוח חינם משני זוגות · 90 יום התנסות

להזמנה

‏229.50 ‏₪ לזוג ‏378.90 ‏₪

משלוח חינם משני זוגות · 90 יום התנסות

להזמנה